No puedo, dos palabras que dilapidan muchos sueños, tal vez, si puedas, no crees?: No puedo

No puedo, no puedes? “No puedo sacar veinte minutos para salir a correr por las mañanas antes de entrar a currar.” Estás seguro? Entrenar temprano tiene sus beneficios, como puedes leer aquí, es cuestión de querer como dice aquí, o aquí No puedes entrenar de noche? cuando todos duerman y tu le robes horas al […]

Como entrenar un 5000

      Estamos en época estival, el verano ha llegado y con el llegan los cross de verano, en la zona donde tengo la suerte de vivir, tienen lugar bastantes carreras de este estilo, carreras cortas y explosivas de entre cinco y siete kilómetros, con recorrido prácticamente llano donde te exprimes al máximo en […]

Maestros del tenis

Hoy he jugado al tenis, si, si, como lo estáis leyendo, he jugado, bueno, jugar lo que se dice jugar… Todo surgió anteayer cuando se barajó la idea de ir a pelotear un rato y yo, que me atrevo a todo, pues ahí voy. Como todos sabréis, el tenis es un deporte que requiere técnica […]